Køb Håndvægte hos Fitshop - Europas nr. 1 inden for hjemmefitness

Håndvægte - styrketræningens allroundere

Håndvægte kan benyttes alsidig - næsten alle muskelgrupper kan trænes med dem og der kan opnås mange forskellige træningsmål vha. håndvægtstræning. Vi tilbyder håndvægte i forskellige varianter. Overvejer du at købe håndvægte? I det følgende får du et par rigtig gode tips:

• Håndvægtsæt: Indeholder både kort vægtstang, vægtskiver og låse. Selvfølgelig kan du også købe disse dele separat og således selv sammenstille dit eget sæt efter dine behov.


• Træningshåndvægte: Træningshåndvægte er håndvægte med fast vægt. De bliver ikke sammensat af vægtskiver og stang, men bliver støbt i et stykke. Som regel er træningshåndvægte lidt mere kompakt i deres facon end normale håndvægte, som gør dem yderst velegnet til f.eks. aerobics.


• Adjustable Dumbbells: Denne slags håndvægte råder over deres egen lille vægtblok, som kan benyttes helt eller delvist efter behov. Vægtene som ikke bliver brugt forbliver i vægtstativet.


• Vibrationshåndvægte: Disse vægte fungerer efter samme princip som vibrationsplader. Træningsmodstanden produceres gennem den vibrerende vægt.


• Sandsække: Sække fyldt med sand har deres oprindelse i funktionstræningen. Sandbags, som de også kaldes, kan benyttes som håndvægte. Alt efter hvor meget sand der fyldes i sækken varieres vægten.

Vores håndvægt købetip:

Hvis du gerne vil begynde med håndvægtstræning derhjemme anbefaler vi, at du køber en håndvægtsæt. Et sæt indeholder vægte i forskellige vægtklasser og byder således på det perfekte basisudstyr til hjemmestyrketræning.